Intro to Lagree
Start strong. Start here.
Découvrez les fondamentaux du Lagree et familiarisez-vous avec la Mini Pro dans une séance guidée.
It's Lagree.
Not Pilates.
Une méthode intense.
Des mouvements contrôlés.
Un studio Lagree unique à Lyon 6e, accessible à tous les niveaux.
Welcome to Reforme
Bienvenue chez REFORME, votre studio exclusivement dédié à la méthode Lagree au cœur de Lyon 6e.
Bien plus qu'un studio de fitness, REFORME est un lieu où le mouvement, l'intensité et le bien-être se rencontrent. Dans un espace intimiste de 80 m², découvrez une nouvelle façon de vous entraîner sur nos six machines Mini Pro.
Des mouvements lents, une résistance maîtrisée et un travail musculaire profond : chaque séance est pensée pour vous challenger, vous renforcer et vous faire progresser.
50 minutes.
6 machines.
Endless possibilities.
La méthode Lagree
Slow moves. Strong results.
Ne sous-estimez jamais la puissance d'un mouvement lent.
Le Lagree est une méthode d'entraînement à haute intensité et à faible impact, qui combine renforcement musculaire, endurance, équilibre et contrôle.
Grâce à une tension musculaire constante et des mouvements précis, chaque séance sollicite l'ensemble du corps.
Une méthode exigeante qui transforme votre manière de vous entraîner.
Nos cours
Find your burn.
Chaque corps est différent. Chaque séance est une nouvelle occasion de progresser. Chez REFORME, découvrez trois expériences adaptées à votre niveau et à vos envies.
All Level
Your body. Your pace.
Un entraînement complet pour renforcer l’ensemble du corps et progresser à votre rythme.
Burn
Feel the shake. Embrace the burn.
Une séance exigeante pour repousser vos limites et challenger votre endurance musculaire.
Notre différence
Small groups.
Personal attention.
Chez REFORME, nous avons fait le choix de privilégier la qualité plutôt que la quantité.
Avec seulement six participants par séance, nos coachs vous accompagnent dans chaque mouvement, corrigent vos positions et adaptent les exercices à vos capacités.
Une expérience plus personnelle, plus précise et plus immersive.
Because every movement matters.
Notre communauté
More than a workout.
A community.
Chez REFORME, nous partageons bien plus que des séances.
Nous partageons l'envie de progresser, de se dépasser et de prendre du temps pour soi.
Une communauté réunie par la même énergie, dans un studio où chacun trouve sa place.
Come for the workout. Stay for the feeling.
