Situé dans le 6e arrondissement de Lyon, Reforme est un studio de fitness nouvelle génération, dédié exclusivement à la méthode Lagree. Pensé pour vous faire bouger, sculpter et transformer votre corps, notre espace moderne de 100 m² accueille des cours sur Mini Pro, pour un entraînement complet, intense et efficace.
Chaque séance de 50 minutes est accessible à tous les niveaux, du débutant au confirmé, avec un focus sur la qualité du mouvement, le contrôle et un accompagnement personnalisé pour des résultats visibles et durables.
Après votre session, profitez de vestiaires modernes avec douches, d’un espace détente avec boissons, et d’une boutique d’équipements sélectionnés pour soutenir votre pratique.
Découvrez la méthode Lagree sur Mini Pro : une pratique innovante et ultra efficace, alliant renforcement musculaire, endurance et gainage profond. Grâce à des mouvements lents, contrôlés et réalisés sur une machine compacte à résistance ajustable, chaque séance sculpte le corps en profondeur, sans impact sur les articulations.
Pourquoi choisir le Lagree sur Mini Pro ?
✔️ Jambes et fessiers sculptés
✔️ Abdominaux profonds renforcés
✔️ Haut du corps tonifié
✔️ Endurance boostée, graisses brûlées
Un entraînement intense, ciblé et complet pour un corps plus fort, plus aligné, plus tonique.
Un entraînement complet et équilibré qui sollicite chaque groupe musculaire.
Le cours Full Body est conçu pour renforcer l’ensemble du corps en profondeur : jambes, fessiers, abdominaux, dos, bras et épaules. Chaque mouvement est exécuté lentement sur le Mini Pro pour maximiser l’intensité, activer les muscles stabilisateurs et améliorer la posture.
Parfait pour celles et ceux qui veulent sculpter, tonifier et gagner en force globale.
Objectif : tout travailler, tout transformer.
Tonifiez, renforcez et assouplissez votre corps en profondeur
40€ – 50 minutes
NOS HORRAIRES
LUNDI – JEUDI
7H30 – 21H00
VENDREDI
7H30 – 19H00
DIMANCHE
10H – 21H00
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